新極真会 東京城南川崎支部 原宿道場

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試合に勝つために
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    試合に勝つために、ラスト30秒は連打で攻撃をまとめて前にでる練習をしています。

    やみくもに動くわけではなく、やはりポイントがあります。

    しっかり前に圧力がかかっいるか、インから攻撃しているか、リズムのパターンなどですが、やはり突き蹴りの基礎技術の確かさが重要です

    体力アップも大切ですが、無駄の少ないフォームを身に付ければ、最小限の力で最大限の力を発揮し、体力の消耗も少なくなります。

    森田
    | - | 09:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ↑PAGE TOP
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