新極真会 東京城南川崎支部 原宿道場

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技を繋ぐ
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    道場生が出場する試合が近づいてきているので、主に実戦練習を行いました。
    下記の項目を意識して、稽古内容を組み立てています。

    ◎相手の正面立たない

    ◎カウンターなど、間合い、タイミングを意識する

    ◎技を繋ぐ

    技を繋ぐことに関しては、さまざまなコンビネーションのパターンが存在するわけですが、とりわけ4つのパターンを繰り返し、身体に沁みこませています。

    1.左足蹴り→左手突き→右手突き→右足蹴り
    2.右足蹴り→右手突き→左手突き→左足蹴り

    1、2のコンビネーションは、繋ぎのスピード・回転数が速くなります。

    3.左足蹴り→右手突き→左手突き→右足蹴り
    4.右足蹴り→左手突き→右手突き→左足蹴り

    3、4のコンビネーションは対角線の動きで、大きくパワフルな動きになります。

    技を繋ぐことで、そのリズム自体がチカラとして働きます。

    森田




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